Nous avons tous, à un moment de notre vie, essayé encore et encore, de faire changer les choses sans pour autant y arriver pleinement.  

Parfois épuisés, démunis ou résignés nous restons alors dans l'inconfort et la douleur d'une situation qui nous fait souffrir. 

La thérapie brève apporte de nouvelles alternatives, personnalisées et sur mesure, afin d’apaiser vos relations et vos souffrances à l'école, au travail ou à la maison. 

Cette approche déculpabilisante vous permettra de réaligner vos émotions et d'être de nouveau au cœur de l’action.  Tout au long de la thérapie vous serez accompagné car il n'est pas toujours facile de faire volte-face et d'adopter une nouvelle façon de faire. Une fois la thérapie terminée vous serez en capacité d’agir seul et de redevenir pleinement l'acteur de votre propre vie.

La thérapie brève s'adresse à tous. 

• Pour les enfants : Comme les adultes, les enfants peuvent être confrontés à plusieurs types de problèmes et en souffrir.
• • Amitié compliquée
  • Autorité parentale
  • Emotions débordantes
  • Gestion de la propreté, du sommeil, des écrans ...
  • Harcèlement scolaire / Phobie scolaire
  • Problèmes liés aux apprentissages

• Pour les adolescents : Plus tout à fait des enfants et pas encore des adultes, cette période de la vie peut parfois être difficile et douloureuse.
• • Manque de confiance en soi
  • Crise d'angoisse, Stress
  • Relation aux autres adolescents, à la famille et aux parents
  • Addictions
  • Décrochage scolaire et apprentissage
  • Harcèlement scolaire / Phobie Scolaire
  • Phobie

• Pour les adultes : Pas toujours simples de devoir gérer les enfants, le travail, la maison voir son couple. Rien d'étonnant si notre vie d'adulte (ou de parent) devient par moment un véritable casse-tête !
• • Burnout / Bore out
  • Dépression, angoisse, phobie, stress
  • Rôle des parents et autorité parentale
  • Relations avec les collègues de l'employeur
  • Harcèlement au travail
  • Thérapie de couple
  • Manque de confiance en soi